Hieronder een heel aantal verzamelde methodieken, instrumenten en artikelen.
Wil je deze inzien, meld je dan aan als lid.
Je mag dan GRATIS gebruik maken van deze toolbox.
Wil je deze tools gebruiken, ga er dan svp prudent mee om.
Vermeld altijd je bron, www.madoremkes.nl. Ook vind je de originele bronvermelding terug in de betreffende documenten.
Timemanagement en planning
WRIG-model
Cirkel van invloed en betrokkenheid
De cirkels van invloed en betrokkenheid
Eisenhower kwadrant
Getting things done plus stroomschema
GTD Productiviteit kan eenvoudig en complex doc
Twee workflow diagrammen gtd
Handout Timemanagement
Een effectieve dagplanning maken
Tijdrovers aanpakken
Nee zeggen
Kerngebieden onderscheiden
Zo win je tijd op je werk
Slaapproblemen
slapen-en-slaapproblemen
Stressreductie en balans werk-privé
Tijdsbestedingscirkel met ” Waarom moet ik dit nu doen? En de 4 balanspijlers
Werktips stresshantering op het werk
Wat is stress, burnout en flow
Veel voorkomende kenmerken van Stress en Flow
Wat is stress, burnout en flow
Hoe herken je stress; de drie stressniveaus
Wat zijn de oorzaken van stress
Hartcoherentie
Basic change method voorbeeld strategy
Basis Change Method
Kerngebieden onderscheiden
Keuzes maken, nee zeggen
de kracht van nee keuzes maken
10 tips om makkelijker beslissingen te maken
10-10-10 keuzes maken
Doelen stellen. Wie ben ik?
Wie ben ik? Doelen
Doelen stellen waar wil je staan over 5 jaar
RET Rationele Emotieve Training
RET Rationele Emotieve Training
Transactionele analyse TA
TA Stoppers en drivers Transactionele analyse
TA Waardenoefening
Script Transactionele Analyse
Transactionele Analyse kernbegrippen
Acceptance and Commitment Therapy ACT
Modules ACT
Kwaliteiten en kernkwadranten
Mental Feedback adhv kernkwaliteiten
Lijst met kwaliteiten
Kernkwadranten
Lijst-voorbeelden-kernkwaliteiten-valkuil-allergie-uitdaging
Waarden allergie kernkwadranten
Verandering
De caluwe kleurendenken
Kleurentest de Caluwe
Zes denkhoeden van Edward de Bono uitgelegd
Zelfkennis en inzicht
Hand-out BCM
Voorbeeld basic change method
IJsbergmodel
Dramadriehoek
Dramadriehoek uitgelegd
Dramadriehoek in de praktijk
Dramadriehoek ppt
Roos van leary (kleur)
Joharivenster
Inferentieladder
Leerstijltestkolb
Leren via delen
Persoonlijke effectiviteit, 7 stappen volgens Covey
Feedback geven in de praktijk artikel
De logische niveaus theorie
De logische niveaus model
De logische niveaus van Dilts en Bateson
Hand-out-logische-niveaus alg
Hand-out logische niveaus docent 2012
Veranderingsniveaus Bateson
Leiderschap
De teamrollen van Belbin
Motiveren
leiderschap voor teams, kracht van het wij