stress burn-out balans werk privé rust ontspanning coaching supervisie training

Er zijn diverse redenen waarom je in je dagelijks leven behoefte kan krijgen aan een coach of counselor:

Je zoekt een betere balans tussen werk en privé.
Je zit op dit moment in een burn-out of je hebt het gevoel daar tegenaan te lopen.
Je ervaart onvrede, druk of stress in je werk.
Je wil veranderen, groeien, alleen weet je niet precies hoe.
Er is in je persoonlijke leven iets gebeurd is, wat je uit je evenwicht heeft gebracht waardoor jouw balans tussen werk en privé veranderd is.

Kortom, je wil weer sterker in je (professionele) leven staan.

Tijdens een coachtraject gaan we samen bekijken waar je gevoelens van spanning, onvrede of vermoeidheid vandaan komen, hoe deze ontstaan zijn en wat jou mogelijk blokkeert. Ook gaan we kijken hoe jij je weer energieker kunt voelen en hoe je dit energieke gevoel langer vast kunt houden.

Interesse? Maak dan eens vrijblijvend een afspraak, dan kunnen we samen onderzoeken wat coaching voor jou kan betekenen.

HYPNOTHERAPIE
Naast coaching en counselling waarbij je vaak werkt aan je mindset, heb ik gemerkt dat hypnotherapie de ontbrekende schakel kan zijn om je mindset sneller om te schakelen en je meer comfortabel in je lichaam te voelen, meer ontspannen.
Hypnotherapie is fijn als je je dieper wil leren ontspannen, maar ook als je wil werken aan thema’s als jezelf meer zelfverzekerd voelen, afvallen, stoppen met roken, nagelbijten etc.
Voor al deze onderwerpen kun je bij mij terecht, ofwel dmv fysieke afspraken, ofwel door het volgen van online-modules in je eigen tijd en op de plek waar jij je het meest comfortabel en ontspannen voelt.

EMDR
Heb jij te maken gehad met een traumatische of heftige ervaring en heb je moeite dit los te laten? Dan is EMDR wellicht iets voor jou.
Ook als je een steuntje in de rug kunt gebruiken als je je onzeker voelt, kan je je door middel van een EMDR-sessie weer sterker voelen.

Meer info nodig? Stuur een mailtje naar:

Contact

mado@madoremkes.nl